Ob Training oder Wettkampf: Schuhe sind im Laufsport das wichtigste Utensil. Doch jeder Fuß ist individuell. Darauf müssen Sie beim Kauf von Laufschuhen achten.
Der Laufschuh, das essentielle Trainingsgerät des Läufers, beschäftigt Aktive wie Schuhentwickler gleichermaßen. Seit Jahren im Fokus und traditionell kontrovers...
Immer mehr Läufer kommen vom Weg ab – zumindest vom asphaltierten Weg. Sie zieht es ins Abseits, auf Naturpfade, über Stock und Stein. Während vor einigen Jahren die...
Der Minimalismus hat den Laufsport gepackt! Barfußlaufen ist der neue Trend, an dem man sich aber nur vorsichtig herantasten sollte. ,Unten (fast) ohne' sollte...
Barfußlaufen ist gesund - doch trifft diese Aussage auf jeden zu? Grundsätzlich bejahen die Experten diese Ansicht und raten zu Barfußschuhen, die das Barfußgefühl...
Barfußlaufen liegt voll im Trend. Und so komisch es auch klingt: Sie sollten dabei sogenannte Barfußschuhe tragen. Für diesen Zweck gibt es unterschiedliches Schuhwerk:...
Der Begriff Supination, auch Unterpronation genannt, beschreibt das fehlende Einknicken des Fußes nach innen beim Aufsetzen auf den Boden. Der Fuß bleibt relativ starr...
Auch wenn einige Laufexperten dazu raten barfuß zu laufen, um die Fußmuskulatur zu kräftigen: Das Schuhwerk ist für die allermeisten Läufer unbestritten das wichtigste...
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