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Wandern ist noch gesünder als gedacht
Wandern ist gesund. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Neue Studie zum Gesundheitswandern: Drei Stunden pro Woche reichen bereits aus, um deutlich den Blutdruck zu senken und abzunehmen.  


Dänemark eröffnet "Fahrrad-Autobahnen"
"Fahrrad-Autobahn": Die Cykelsuperstis in Kopenhagen (Quelle: Archiv)

In Kopenhagen richtet sich alles nach den Radlern.  

Auf steilen Eisen- pfaden zum Gipfel
Bestens abgesichert ist man mit einem Klettersteig-Set. (Quelle: Mammut/ Robert Boesch)

Das brauchen Sie für den ersten Klettersteig.  

Ohne Gliedmaßen die Welt umschwimmen
Ärmelkanalüberquerung: Extremschwimmer Philippe Croizon bei La Rochelle. (Quelle: AFP\Pierre Andrieu)

Franzose nimmt ehrgeiziges Projekt in Angriff.  


Ausrüstung

ADAC testet schnelle Pedelecs
ADAC: Schnelle Pedelecs im Test (Quelle: ADAC)

Die schnellen Elektroräder sind nicht immer technisch ausgereift.  


Training mit GPS am Handgelenk
Moderne GPS-Uhr mit Touchscreen. (Quelle: spotography / B. Braun, S. Abel)

GPS-Uhren bieten heute Funktionen, von denen man früher nicht zu träumen wagte.  



Aktivitäten

Rheinschwimmer gibt auf
Extremsportler und "Wasserbotschafter" Ernst Bromeis im März 2012 an der Rheinschlucht. (Quelle: dpa\Andrea Badrutt)

Sorge um die Gesundheit stoppt das ambitionierte Vorhaben.  


Wandern von Alm zu Alm
Wandern von Alm zu Alm: Dabei steht nicht nur das Wandern im Vordergrund, auch ein Lehrgang im "Kasn" ist ein Erlebnis wert. (Quelle: SRT \Salzburgerl. Tourismus)

Gemütliches Wandern, Genießen der ruhigen Natur und Erlebnisse der besonderen Art.  



Ratgeber

Apotheke, Kaffee-Ersatz, Grillanzünder
Löwenzahn hat viele gute Eigenschaften (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Wussten Sie, was Löwenzahn für ein Multi-Talent ist?  

Sind Elektroräder besonders gefährlich?
Sicherheitstraining mit dem E-Bike. (Quelle: www.pd-f.de / Kay Tkatzik)

Zehn Tipps: Mit dem E-Bike sicher unterwegs.  


Quiz: Sind Sie ein Laufexperte?
Quiz zum Thema Laufen (Quelle: imago)

Laufen ist Volkssport. Doch was wissen Sie darüber?  

Was tun, wenn ein Bär vor Ihnen steht?
Braunbären in freier Wildbahn anzutreffen ist ein gefährliches Vergnügen.  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Das mächtige Raubtier kehrt in die Alpen zurück.  


Camping

Schlafsäcke im (Öko-) Test
Schlafsack der Bundswehr. (Quelle: dapd)

Schockierende Ergebnisse: Keiner schneidet besser als befriedigend ab.  


Stromlose Helfer für unterwegs
Komfort für den Camping-Urlaub. (Quelle: dpa/tmn\Movera)

Von der Waschmaschine bis zum WC: Haushaltsgeräte im Campingformat.  



Reisen

Zehn Geheimtipps für Mallorca
Mallorca birgt schöne Ecken - auch für Aktivurlauber. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Von traumhaften Strecken für Radler und Wanderer bis zur Bikini-Route.  


Das Innere eines Vulkans erkunden
Tour durch das Innere des Vulkans Thrihnukagigur auf Island. (Quelle: Hans Strand)

120 Meter tief in die Magma-Kammer – das können Urlauber auf Island erleben.  



Videos

Spiderman erklimmt Wolkenkratzer

231 Meter in knapp einer Stunde. zum Video

Brush Creek Race: Kajakfahren extrem

Diese Jungs lassen es richtig krachen. zum Video



Einkaufswelt

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Ab in die Berge!
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Fische springen Anglern ins Boot

Karpfenschwarm überrascht Männer. zum Video

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Rucksackspiel: Pack- o-Mat
Spielend leicht den Rucksack packen mit dem Trax-o-Mat (Quelle: trax.de)

Spielend leicht Gepäck verstauen. Jetzt spielen

 
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Video: Durch geheime Schluchten

"The Great Unknown": Reise zum Grand-Canyon-Nationalpark. zum Video


Unterwegs mit GPS
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Von A wie Apex bis Z wie Zelt
Materialguide (Quelle: trax.de)

Der Materialguide erklärt die wichtigsten Begriffe aus der Outdoor-Welt.  

Garantiert nichts mehr vergessen...
Packlisten - zum Download: Das dürfen Sie bei der nächsten Tour nicht vergessen. (Quelle: trax.de)

... mit den Packlisten für Ein- oder Mehrtagestouren im Zelt oder in der Hütte.  

Ausflüge planen leicht gemacht!
Mit dem Tourenplaner die nächste Wanderung oder Radtour planen. (Quelle: trax.de)

Mit dem Tourenplaner aus über 500 Wander- und Radtouren wählen.  

Kennen Sie sich mit Knoten aus?
Knotenkunde: Wissen testen im Quiz. (Quelle: trax.de)

Testen Sie Ihr Wissen in unserem Quiz.  


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